Häufig gestellte Fragen
Über die gemeinsame Arbeit
* Was ist das hier?
* Wie funktioniert das?
Ist das hier eine Diät?
Nein. Keine Ernährungspläne, keine Kalorienziele, kein Wiegen. Wir arbeiten an dem, was unter dem Gewicht liegt - die Muster, die dafür sorgen, dass dein Körper festhält, obwohl du längst alles versucht hast.
Ich habe schon so viel probiert. Warum sollte das hier anders sein?
Weil wir nicht an der Oberfläche anfangen. Diäten, Programme, Challenges - das war alles Verhalten ändern ohne zu verstehen, woher das Verhalten kommt. Hier fangen wir bei den Ursachen an, nicht bei den Symptomen.
Muss ich über traumatische Erlebnisse sprechen?
Nein. Ich bin keine Traumatherapeutin. Wenn sich in unserer Arbeit zeigt, dass ein Trauma im Hintergrund steht, sprechen wir darüber - und ich helfe dir, die richtige Anlaufstelle dafür zu finden.
Was ist, wenn ich einfach nur abnehmen will?
Dann bist du hier willkommen. Nur: Wir arbeiten nicht mit Essensplänen. Wir schauen uns an, was deinen Körper dazu bringt, festzuhalten - und das liegt selten auf dem Teller.
Funktioniert das auch, wenn ich schon in ärztlicher Behandlung bin?
Ja. Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche Behandlung, sie ergänzt sie. Ich stelle keine Diagnosen und verschreibe keine Medikamente.
Was ist, wenn ich merke, dass es nicht passt?
Dann ist das so. Nicht jede Begleitung passt, und das hat nichts mit Versagen zu tun. Wenn du nach dem Erstgespräch oder nach den ersten Sitzungen merkst, dass es sich nicht richtig anfühlt, sprich es an. Wir klären gemeinsam, ob wir etwas verändern können oder ob ein anderer Weg besser für dich wäre. Du bist an nichts gebunden, außer an das, was du bereits gebucht hast.
Über den Rahmen
* Geld & Ablauf,
* Technik & Organisatorisches
Wie lange dauert eine Begleitung?
Das hängt davon ab, was du brauchst. Es gibt Einzelsitzungen und Begleitpakete mit 5 oder 10 Sitzungen. Den Rhythmus bestimmst du.
Warum Selbstzahler?
Weil ich ohne Kassenzulassung arbeite - und das hat Vorteile für dich: keine Warteliste, keine Meldung an Krankenkassen oder Versicherungen. Keine Diagnose, die dir bei einer Verbeamtung, Lebensversicherung oder Zusatzversicherung im Weg steht. Behandlungsunterlagen führe ich, wie gesetzlich vorgeschrieben, ausschließlich praxisintern.
Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht. Was wir besprechen, gebe ich nicht an Krankenkassen, Versicherungen oder Arbeitgeber weiter.
Wie laufen die Sitzungen ab?
Alles findet online statt, per Video. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera.
Kann ich auch nur eine Einzelsitzung buchen?
Ja. Nicht jede muss sich gleich auf eine längere Begleitung einlassen. Manchmal reicht ein einzelner Impuls, manchmal wird daraus mehr.
Was passiert im Erstgespräch?
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir sprechen per Video-Call oder am Telefon. Du erzählst mir, was dich herbringt, so viel oder so wenig, wie du gerade möchtest. Ich stelle ein paar Fragen und sage dir danach ehrlich, ob ich die Richtige für dich bin. Manchmal lautet die Antwort nein, und dann sage ich dir, wohin du dich besser wendest. Du entscheidest anschließend in Ruhe, ob und wie es weitergeht.
Wie kann ich bezahlen?
Du zahlst vor der Sitzung, direkt bei der Buchung. Bei den Begleitpaketen wird der Gesamtpreis bei der Buchung fällig. Du kannst mit Kreditkarte oder Debitkarte, Apple Pay, Google Pay oder per Banküberweisung bezahlen. Wenn du aus Österreich buchst, kannst du zusätzlich EPS nutzen. Mit Karte ist deine Zahlung sofort bestätigt, bei einer Überweisung dauert es bis zu drei Werktage.
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?
Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sage ihn bitte mindestens 24 Stunden vorher ab. Das geht per E-Mail oder über das Buchungstool. Bei kurzfristigeren Absagen oder wenn du ohne Nachricht nicht erscheinst, wird das volle Honorar berechnet. Das ist keine Strafe, sondern der Rahmen, der diese Arbeit trägt. Dein Termin ist fest für dich reserviert, und diese Zeit kann ich nicht anderweitig vergeben.
Deine Vorteile als Selbstzahler
Kein Warten, kein Kampf um Plätze
Du brauchst keine Überweisung, keine Genehmigung, keine Warteliste. Du buchst, wir starten. Auch wenn du vorher schon Therapien abgebrochen hast oder lange keine Hilfe mehr gesucht hast – hier gibt es keine Sperrfristen und kein Erklären-Müssen.
Nichts davon landet in einer Akte
Keine Meldung an Krankenkassen. Keine Diagnose, die dir irgendwann bei einer Versicherung oder Verbeamtung im Weg steht. Was du hier besprichst, bleibt hier – ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht.
Dein Tempo, deine Themen
Kein starres Sitzungskontingent, das eine Kasse vorgibt. Wir arbeiten so lange und so oft, wie es für dich passt – ob 5 Sitzungen oder 10, ob wöchentlich oder alle zwei Wochen. Du entscheidest, nicht ein Antrag.
Noch Fragen?
Schreib mir und ich melde mich innerhalb von 48 Stunden.
In akuten Krisen erreichst du die Telefon-Seelsorge unter 0800 111 0 111
(kostenlos, rund um die Uhr).